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Category: BLOG ◆日々更新中

無料フィットネス体験

 20, 2019

目標体重になったので、リバウンドしない様にジムに行こうかなと思い無料体験に予約し、行ってきました。まず驚いたのは、賑やかく凄い人の数 にビックリ( 'o' )!!!そして受け付けし、体組成計で測定やはり筋肉の少なさを指摘されました。そして器具の使い方、注意点など説明を聞きながら約1時間体験。初めて使う機器にドキドキでした。また腰と大腿骨に不安があるのでその緩和方法など質問したが…。入会してから専門のスタッフに...

メルカリで断捨離

 15, 2019

色々整理し断捨離しました(^_^メ)最初は、2万越えればイイかな~とちびちぴやってたらいつの間にか売り上げ6万越え😄Tシャツ、洋服、野球応援グッズ、釣り用具、サングラス、などなどまだ出品してるのが、売れれば7万越えも夢じゃない笑あと、今なら色なお店でメルカリの梱包ダンボールが無料で貰えたりします。流石に売る物が無くなってきましたが楽しく断捨離できましたw...

ダイエット目標達成

 11, 2019

間もなく3ヶ月で目標達成🎊(^_^メ)朝の測定では、既に60キロは切ってましたけど本日、夜測定では、初のクリアー6/16>>>>8/16 >>>>9/11体重 70.4>>>>63.8>>>>60.0体脂肪 22.4>>>>19.2>>>>15.9内蔵レベル 9>>>>7>>>>5.5皮下脂肪 19.0>>>>16.6>>>>13.7基礎代謝 1463>>>>1390>>>>1365体年齢 49>>>>48>>>>47BMI 23.8>>>>21.6>>>>20.3ただ嫁犯の私に対する目標が、内蔵レベルが5だと言い出したので、もう暫く頑張ろかなと笑まーリバウンド...

Nicon COOLPIX P610

 09, 2019

望遠レンズが、ずっと欲しかったんですが、10万近くのお値段は中々迷う所でありまして(^_^メ)もうひとつずっと気になっていたデジカメを中古で購入しちゃいました。デジカメにしては、大きいボディー。ですが1眼レフよりは、軽くて楽何が魅力って望遠が凄っ。最長でこんくらい伸びますwちなみに三脚無しで、今晩の月をパチリ📷綺麗に写りますわ。もう少しズーム出来ます。このカメラ中古で2万以下で転がってます。これで、一眼の望...

今年2本目いきました~

 04, 2019

何処へ行ったかと言いますと歯医者です🦷🦷🦷そして今回、抜いたのは前歯グラグラになってきたんで抜歯麻酔で、ほとんど痛みは、ありません。しかし緊張は、しましたね(^_^メ)前歯だけに、仮歯も即日作ってもらい挿入。後は歯茎が、安定するまで3ヶ月待ちブリッジの新しい歯を作り挿入です。前回抜いた時も歳とったな~と実感しましたが…歳とってる事を認めるしかありませんわ...

InBody

 27, 2019

10キロダイエットも、よいよ仕上げの段階になってきました。お酒を辞めて、はや1ヶ月w食事も、全てカロリー計算された物だけ嫁犯のサポートのもと食べておりまふ。そんな嫁犯に誘われて近所のドラッグストアに初のインボディー無料測定へ結果は、こんな感じ。ほぼ標準だったんですけど筋肉量は、少なかったですね。ダイエットの影響かなと。100点満点中74点は、嫁犯より点数良くてちと嬉しかったです😄色々と測定出来ておもしろかっ...

2019弁天島花火

 19, 2019

夏季休暇の最後は、花火見物へ家族4人揃って行ってきました。近くは混むので、いつもの少し離れた、お気に入り場所へ8時から約2000発を20分間と短いのですが、ダラダラせず、これはこれでイイかなと。色鮮やかです。ノンアルコールでの花火見物もイイものです(^_^メ)カメラの腕の進歩が無くラストのスターマインは、狙い通り撮れなくちと残念でしたが、今年ものびり見れた良い花火でした。...

ダイエット途中経過

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 17, 2019

6月16日から、スタートし食生活も、カロリー計算に基づいたメニューに変り、より我慢になってきました。そんな訳で、途中経過です。6/16>>>>8/16 体重 70.4>>>>63.8体脂肪 22.4>>>>19.2内蔵レベル 9>>>>7皮下脂肪 19.0>>>>16.6基礎代謝 1463>>>>1390体年齢 49>>>>48BMI 23.8>>>>21.6体重は、大分落ちましたが、体脂肪、内蔵脂肪は、なかななか落ちないぬ~嫁犯が、一所懸命サポートしてくれてるんで引き続き頑張って健康な体にな...

美術館巡り

 16, 2019

お盆休みも、あと僅か。前売りチケット買ってあった2つの美術館へ嫁犯と行ってきました。まずは、豊橋美術博物館着いてみて子供だらけでビックリ内容が、見て触れて、遊べるみたいな感じの展示そんな訳で、なんとなく見入ったのは、コチラぐらい↓ゆっくり回る木の影が幻想的でした。そんな訳で、1度自宅に戻り昼食後、浜松市美術館へこちらは、大人で賑やかったですね。木梨憲武展 テーマに沿っての展示で見やすい撮影OKなのも、今...

お詫び

 11, 2019

お詫びこの度は友達、同級生、家族、関係者様に沢山のご迷惑、ご心配をおかけしこの場を借りてですが、誠に申し訳ございませんでした。私は、7月27日に、お酒で酔っ払って階段から転げ落ちてしまいました。そして、その時、後頭部を通打し出血意識不明になり、たまたま通りかかった看護師さんの心臓マッサージで息を吹き返し、救急車で搬送されました。頭に異常は、無く傷口をホッチキスみたいなのでとめてもらい入院せず、帰宅と...

メルカリデビュー

 05, 2019

今までは、ヤフオク専門でしたが、メルカリデビューしました(^_^メ)買うのは、簡単ですね。ほとんどが、送料出品者負担だし、匿名で発送から受け取り出来るのも◎3つ買ってから初の出品驚いたのは、出品した商品の2つが1時間ぐらいて売れた事です。値下げしてくれませんか?みたいなのも来ましたが、無視してたら他の人が、設定価格で買ってくれました。クロネコとローソンから発送しましたが両方とも、送り状が機械出てきて貼るだ...

体調管理

 25, 2019

脱メタボで頑張りはじめて、約1ヶ月が過ぎました。あまり変化は、ありませんが記録も付けたりしてます。毎日食べてたアイスをやめ、土日のみあとは、毎日青汁とアーリアのんで、お菓子も土日のみ。ま~お酒は、平日やめて土日のみにしてからもう暫くたちますが(^_^メ)体重は、70超えてましたが、平均68ぐらい他の数値も少しづつ改善されてる感じ。次は、食事療法だーと嫁犯が言い出しており、少々(´ω`)トホホ…ただ、お腹だけは、引...

定期コストコ

 21, 2019

まあまあ近くにあるコストコへ定期的に行くのですが、買う物は、だいたい日用品ぐらい。まずは、キッチンペーパーそして、トイレットペーパー少し太めで、最初使いにくいです(´∇`)あと掃除の必需品ウエットシートそして、小さいのも美味しいのですが今回は、初めて大き目のクロワッサンこれ( ゚д゚)ンマッ!です。リピ確定❗️❗️...

父の日

 07, 2019

長女チャマが、久しぶりに帰ってきました。相変わらず、お仕事が大変で辛いみたい。大丈夫なんか、とても心配です🥺そんな長女ちゃまから父の日プレゼントを頂きました。自分の事で精一杯のはずなのに…有難く受け取りました。今まで使ってたのは雨の日用にして明日から、お弁当と水筒入れて会社に行きます😙ありがとね(^_^メ)...

扇風機

 28, 2019

台風が行った後なんで蒸し暑いです。暑くてもエアコンは、我慢してる方かなと自負している毎日。何か足りないなー😅そう扇風機です。そんな訳で、楽天でドォォォォォォ━(゚Д゚)━ォォォォォォン!!!ダイソンは色々種類ありますけど、高いんで暖かい風いらんし、空気清浄機いらんし扇風機のみのシンプルな奴にリモコンは天面に引っ付きます。音が、もう少し静かならな~って感じでも初ダイソン❗️スタイリッシュです笑...

健康食品

 16, 2019

お腹の出っぱりが酷くなってきて(*´з`)嫁犯に買え与えられたのを最近、飲み始めました。「アーリアスリム」は、ほうじ茶味で飲み易く食事前に1日3回余分な糖分や脂肪を蓄積しにくくしてくれるそうです。「芋の葉青汁」は、1日2回で、こちらも水で溶かしてたりして飲むんですが・・・苦くないんで嫌な感じはしません。野菜不足を補う感じですかね。あまり詳しくは、わかりませんが健康維持の為飲み続けてみます。あと大豆、小豆、レ...

サボテンちゃんの悲劇

 06, 2019

部屋の窓開けると気持ちイイ風が入る季節になりました。そんな時、悲劇が起こりました😱風でヒラヒラするカーテンにサボテンちゃんのトゲが引っかかり見事に持って行かれました😅動揺しまくりで、まずは土を買いに行き、どうせならオシャレな奴を笑入れ物は、家にあったのをチョイス急遽人生初の植え替えも無事終了。しかしビックリしましたわ...

注意喚起

 03, 2019

先日、こんな↓メールが届きました。たまたま、この日荷物がひとつ届く予定だたのもあり、クリックすると↓この画面が😅Appleと郵便局のメジャーな文字に、あまり深く考える事無くIDとパスワードを入力し、?何かおかしいと思いネットで調べると詐欺でした。そもそもAppleに何も頼んで無いし郵便局から配達される予定の荷物もありませんでした。IDとパスワード送信してたら、少々大変な事になってたかもしれません。気をつけましょ😅...

チーズあられ

 01, 2019

子供の頃から慣れ親しんだお菓子製造工場が浜松にあり、まさに地元のお菓子『チーズあられ』この度、残念な事に製造会社が、廃棄のニュースが😅慌てて、嫁犯に買ってきてもらいましたwケースで買おうか迷ったらしい笑無くなると聞くとやっぱり食べたくなります。寂しさを噛みしめながら早速1袋食べ切りました😁違う会社が受け継いでくれれば、イイのですが…。...

多肉植物

 30, 2019

二人目の植物を、ホームセンターで見て連れて帰りました。小さくても、トゲの主張が可愛い育てやすそうなのもポイントで!先日、買った1人目が、元気が無く大変な状態に😱水が足りない?多い?日光が足りない?素人なりに回復する様に頑張ってます。新しい趣味を増やしても大変なんでほどほどに繁殖して行きたいです笑...

誕プレ

 06, 2019

少し前に誕生日だった私です。ケーキを用意して祝ってもらいました。で🖐娘達から誕生日プレゼントを昨日もらいました。まず長女ちゃまからは、アレクサエコードット早速セット音楽聞いたり、色々質問したりしてみましたわ😁お色は、サンドストーン沢山ある使い方を模索しながら楽しみたいと思います。そして次女ちゃまからは、焼酎グラスが割れてしまったのでこちら↓有田焼柄もシックで気に入りました。酔っ払って割らない様に気を...

体組成計

 02, 2019

今の体重計じゃ満足出来ないらしく増設購入今まで測定出来なかったのも有り機能は、こんな感じそんな訳で、機種だけ聞いて一番安い所を調べ注文しただけですが早速、2日目で体重が減ると出るキラキラが嬉しかったでつ😁...

久しぶりの献血

 16, 2019

会社に献血のバスがきたので久しぶりに献血しました🥺こんなキャラだったかな?とバスに乗ると『久しぶりですけど何か心配な事でもありましたか?』と二人から聞かれましたわ(´∀`*)でもイイ事した後は、何だか気持ちいい感じお土産ももらいました(^_^メ)...

観葉植物

 09, 2019

近所のスーパーに買い物行った時花屋にあった小さな森に一目惚れ(⊙ꇴ⊙)やっぱみどりが家の中にあるのってイイですね( ̄∀ ̄)可愛いくて癒されますわ...

IKEA

 27, 2019

久しぶりにIKEAへ🚙💭日曜日、11時半到着しましたが、なんとか駐車場に入れました。今回、購入したのは、タブレットスタンドこんな感じでイイ感じそして、もうひとつはまだ1年も使ってないので大分悩みましたが、マイチェアー買い替え長時間座っていても楽そうな座り心地です(^_^メ)...

Tooth extraction

 25, 2019

ついに、Tooth extraction (抜歯)の日がやってきました。これまで親知らずは、全て抜いてきましたが抜く時の、あご持って行かれる感じがよみがえります(((゚〰゚)))ドキドキしながら口あけるといつ抜けた?衝撃無いや~ん抜いた歯見せられ注意事項の説明受けて終了。前歯2本は、若気の至りで折れて差し歯だし残ってる歯を大事にしないと、イケナイナ...

DAZN

 23, 2019

間もなくプロ野球も開幕。ただ静岡は、テレビ中継がほとんど無くDAZNを契約毎月税込約1900円まー野球しか見ないのでシーズン終わったら解約しまた来年契約かな6個までの端末で登録出来るみたいなんで、テレビ、タブレット、スマホを登録テレビだけは、対応テレビ、もしくはAmazonのファイアTVが必要あとは、ドラが勝ってくれれば良し笑...

BATH MAT

 20, 2019

以前、ブログにも登場した珪藻土タイルのバスマット壁に立てかけて干していたらおかんが、ひっかけて思いっきりぶっ倒して、2枚割れてしまいました。そして、販売してる会社に交換用タイルをどうやって買える?か問い合わせると……。必要枚数分の代金+送料を切手で送って下さいとの解答。今どき、振り込み対応出来ないって(≧∇≦*)まー古い切手が処分出来て良かったかな笑...

filing tax returns

 12, 2019

本日は、有休で2回目の確定申告。少しだけですが、住宅関係で控除される額が少ない事に気付き、取り返す為の訂正申告本日も、アクトは混んでおりました。会場入りしてから完了まで約2時間(´ε` )疲れました。そして、そのまま同じアクトで開催の長女ちゃま卒業式に参加。修了証書授与式には、間に合わず(;_;)次にアクト中ホールに移動し卒業式。その後は、グランドホテルでパーティーそして、ドレスに着替え街中のお店に謝恩会...

AQUA aqr sv42

 10, 2019

長女ちゃまが、新しい暮らしをする為冷蔵庫を買いに行きました。無事↑マンションに搬入出来ひと安心。電気屋を3件ハシゴし価格調査結局、YAMADAでヤマダウェブの値段してもらい購入。ウェブ店は、良いイメージが無いので店舗で同価格になったのは、満足。しっかし寂しくなります。...